Lymfahieronta
Lymfahieronta on käsintehtyä imunesteen virtaussuuntaan tapahtuvaa pumppausliikettä, joka tehostaa imunesteen virtausta.
Lymfahieronnalla autetaan patoutunutta imunestettä liikkeelle. Imunesteen virtausta voi hidastaa mm. Yksipuolinen fyysinen työ, liikkumattomuus, yleinen rasittuminen tai erilaiset sairaudet.